👀ดวงตาของคุณ มีอาการแบบนี้อยู่หรือเปล่า
🚨รู้สึกปวดตา คันตา ตาแห้ง การมองเห็นเบลอ ไม่ชัดเจน
นี่คือ สัญญาณ “ อาการตาล้า ” ที่เป็นผลมาจากการใช้สายตามากเกินไปในระยะเวลานาน ๆ
โดยเฉพาะใช้สายตากับการมองคอมพิวเตอร์ ใช้มือถือ หรืออ่านหนังสือนาน ๆ
👉 วันนี้ ISOPTIK มีทริคลดอาการตาล้า จากการใช้สายตามากเกินไป มาฝาก
- STEP 1 ใช้มือปิดตาไว้ทั้งสองข้างตลอดการทำ
- STEP 2 นับ 1 -10 ช้า ๆ แล้วค่อย ๆ ลืมตา
- STEP 3 มองบนแนวเฉียงสลับข้างไปมา
- STEP 4 หมุนลูกตาไปมา
- STEP 5 มองตาขึ้นบนสุด แล้วมองลงมาล่างสุด
- STEP 6 หลับตา 15 วินาที
(ทำตามภาพ)
🖥️ พฤติกรรมการใช้หน้าจอ เลี่ยงไม่ได้ แต่เราป้องกันได้
- ปรับความสว่างหน้าจอให้เหมาะสม ไม่สว่างเกินไปหรือมืดเกินไป
- ความสว่างภายในห้อง หรือบริเวณโต๊ะทำงานต้องเหมาะสมไม่มืดจนเกินไป
- พักสายตา 20-20-20 คือ มองวัตถุที่ 20 เมตร เป็นเวลา 20 วินาที ทุก 20 นาที
- ปรับขนาดตัวอักษรให้ไม่เล็กหรือใหญ่เกินไป เพื่อลดการเพ่ง
- ติดฟิล์มกรองแสงที่หน้าจอ
- สวมแว่นตัดแสงสีฟ้า ( Blue Block Coating )
⭐️ อาการตาล้า สามารถลดทอนคุณภาพในการใช้ชีวิต และนำไปสู่โรคทางสายตาที่เกี่ยวข้องได้
อาการเหล่านี้ป้องกันได้ด้วย แว่นตา เลนส์โปรเกรสซีฟอัจฉริยะ ISOPTIK
ซึ่งเลนส์ชนิดนี้ สามารถมองเห็นชัดเจนได้ตั้งแต่ระยะ 40 cm.
โดยท่านสามารถเข้าไปทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟ ได้ที่ ISOPTIK
เพื่อทำความเข้าใจระบบการทำงานของเลนส์ ก่อนใช้งานจริง
Comments