top of page

แจกทริค ลดอาการตาล้า จากการใช้สายตามากเกินไป

👀ดวงตาของคุณ มีอาการแบบนี้อยู่หรือเปล่า

🚨รู้สึกปวดตา คันตา ตาแห้ง การมองเห็นเบลอ ไม่ชัดเจน

นี่คือ สัญญาณ “ อาการตาล้า ” ที่เป็นผลมาจากการใช้สายตามากเกินไปในระยะเวลานาน ๆ

โดยเฉพาะใช้สายตากับการมองคอมพิวเตอร์ ใช้มือถือ หรืออ่านหนังสือนาน ๆ


👉 วันนี้ ISOPTIK มีทริคลดอาการตาล้า จากการใช้สายตามากเกินไป มาฝาก

- STEP 1 ใช้มือปิดตาไว้ทั้งสองข้างตลอดการทำ

- STEP 2 นับ 1 -10 ช้า ๆ แล้วค่อย ๆ ลืมตา

- STEP 3 มองบนแนวเฉียงสลับข้างไปมา

- STEP 4 หมุนลูกตาไปมา

- STEP 5 มองตาขึ้นบนสุด แล้วมองลงมาล่างสุด

- STEP 6 หลับตา 15 วินาที

(ทำตามภาพ)

progressive92

🖥️ พฤติกรรมการใช้หน้าจอ เลี่ยงไม่ได้ แต่เราป้องกันได้

- ปรับความสว่างหน้าจอให้เหมาะสม ไม่สว่างเกินไปหรือมืดเกินไป

- ความสว่างภายในห้อง หรือบริเวณโต๊ะทำงานต้องเหมาะสมไม่มืดจนเกินไป

- พักสายตา 20-20-20 คือ มองวัตถุที่ 20 เมตร เป็นเวลา 20 วินาที ทุก 20 นาที

- ปรับขนาดตัวอักษรให้ไม่เล็กหรือใหญ่เกินไป เพื่อลดการเพ่ง

- ติดฟิล์มกรองแสงที่หน้าจอ

- สวมแว่นตัดแสงสีฟ้า ( Blue Block Coating )


⭐️ อาการตาล้า สามารถลดทอนคุณภาพในการใช้ชีวิต และนำไปสู่โรคทางสายตาที่เกี่ยวข้องได้

อาการเหล่านี้ป้องกันได้ด้วย แว่นตา เลนส์โปรเกรสซีฟอัจฉริยะ ISOPTIK

ซึ่งเลนส์ชนิดนี้ สามารถมองเห็นชัดเจนได้ตั้งแต่ระยะ 40 cm.

โดยท่านสามารถเข้าไปทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟ ได้ที่ ISOPTIK

เพื่อทำความเข้าใจระบบการทำงานของเลนส์ ก่อนใช้งานจริง

Comments


bottom of page